Hai diferentes formas de agrandar o pene, todas elas producen resultados diferentes. Algúns son inseguros, outros menos eficaces. Hai dúas formas de conseguir a ampliación do pene: alongamento e engrosamento. É recomendable combinar ambos os métodos para aumentar o volume total do pene. Cando se utilicen dispositivos, xeles, masaxes e exercicios especiais, hai que seguir as recomendacións e regras para evitar efectos secundarios.
Como aumentar o seu pene
Hai varias formas de aumentar o rendemento masculino:
- Cirurxía.
- Masaxe do pene.
- Jelqing é un exercicio especial.
- Colgar pesas para apretar o pene.
- Uso de dispositivos especiais (extensor, bomba de baleiro).
- Aplicación de pomadas e xeles para a ampliación do pene.
Todos estes métodos teñen diferentes graos de eficacia. Hai formas de conseguir rapidamente resultados a curto prazo ou sostibles. Para algúns leva moito tempo conseguir o que queres. Neste caso, cómpre combinar varios métodos.
O xeito máis eficaz é a cirurxía. Pero Tal operación pode ser perigosa e é un procedemento caro.
Se pode facer crecer cirurxicamente un pene de ata 5 cm de longo e ata 2 cm de grosor, a previsión con outros métodos segue sendo inexacta, xa que depende de varios factores:
- características anatómicas individuais;
- uso regular de métodos de ampliación do pene;
- Cumprimento do plan previsto.
O xeito máis sinxelo é usar accesorios especiais feitos de materiais de látex ou silicona. Con estes dispositivos podes facer crecer o teu pene ata 10 cm. Se o tamaño é importante só para a parella, un home pode sobrevivir cun método seguro.
Intervención cirúrxica
A cirurxía como método de ampliación do pene é o máis eficaz (a diferenza doutros métodos). Calquera procedemento deste tipo implica certos riscos e non sempre trae os resultados esperados. Segundo un estudo de 2006, a lonxitude media da ampliación do pene mediante a cirurxía plástica é inferior a unha polgada.
Hai dous métodos principais:
- Estirando. O pene está conectado á pelve por uns cordóns fortes chamados ligamentos suspensorios. Están agochados no interior do órgano. A esencia da cirurxía de alongamento é cortar estes ligamentos, liberando así a tensión. Isto fai que o pene sexa máis visible. Para evitar que os ligamentos cicatrizen de novo, o seu médico pode recomendar usar pesas e dispositivos especiais de tensión diariamente durante 6 meses.
- Engrosamento. Para conseguir un efecto similar, o tecido graxo adoitaba ser tomado doutra parte do corpo e engadido ao eixe do pene, aumentando así a súa masa. Non obstante, tales manipulacións non están xustificadas, xa que o tecido graxo pode ser absorbido, facendo que o pene se volva abultado. Hai outra opción para realizar a operación: o alotransplante. A súa esencia é o transplante de tecido dun organismo xeneticamente diferente. Unha técnica similar úsase en moitos tipos de cirurxía reconstrutiva. Allograft proporciona resultados a longo prazo.
Hai outras formas de alongar o pene cirurxicamente. Por exemplo, nos homes con sobrepeso, o tecido graxo elimínase da base do pene mediante a liposucción.
Masaxe
A masaxe é un dos métodos máis seguros para aumentar o pene e practicamente non require diñeiro. Os procedementos teñen un efecto positivo sobre a potencia porque estimulan a circulación sanguínea.
Ao realizar unha masaxe, debes seguir a técnica correcta. O máis importante é evitar lesións. Antes do procedemento, recoméndase quentar a zona masaxe. Para iso, cómpre humedecer unha toalla con auga morna e envolvela ao redor do pene. Debes esperar uns minutos e despois repetir o proceso dúas veces. O quecemento do pene aumenta o fluxo sanguíneo, o que permite que a pel se estire mellor.
A masaxe pódese realizar nun estado erguido ou relaxado. Para aumentar a circulación sanguínea, débense facer movementos lixeiros de caricias e amasar tamén a zona da ingle con movementos circulares. Para mellorar o efecto, recoméndase usar bicarbonato de sodio e mel como aceite de masaxe.
Jelqing
Jelqing é un sistema de exercicios usado para estirar o pene para agrandalo. O complexo baséase en estimular o fluxo sanguíneo ao falo e permítelle bombear o pene vostede mesmo. Esta técnica utilízase dende a antigüidade tanto para alongar como engrosar.
Hai 3 técnicas. O primeiro paso ocorre do seguinte xeito:
- O pene é prequentado para aumentar a elasticidade do tecido eréctil. Para iso, use o método cunha toalla ou unha almofada térmica ou unha ducha quente.
- Asume unha posición vertical xa que así é como se debe realizar o exercicio.
- O pene lévase a un estado semierecto, creando un efecto de masaxe desde a base ata a cabeza. Non é necesario conseguir unha erección completa xa que isto evitará que o pene se estire.
- Aplicar lubricante sen tocar a cabeza.
- O polgar e o dedo índice péchanse nun anel e colócanse arredor do pene na base.
- A man móvese ao longo de toda a lonxitude do pene e así esténdese. A compresión non debe causar dor. O tempo que tarda en mover a man desde a base ata a cabeza debe ser de 3 segundos.
- O primeiro movemento implica tirar o pene cara adiante, despois á esquerda, á dereita e cara abaixo.
- Despois de que o brazo se cansa, cámbiase e o estiramento continúa.
- Todos os movementos realízanse rítmicamente e sen interrupcións. As mans están cambiando constantemente. Engade lubricante se é necesario.
A primeira técnica úsase nun curso de 3 semanas. A duración do exercicio depende da fase:
| semana | Número de movementos nun exercicio | Intensidade da compresión do pene | Duración do exercicio, minutos |
|---|---|---|---|
| 1 | 200 | Débil | 10 |
| 2 | 300 | Media | 15 |
| 3 | 500 | Grande | 20 |
Despois de 2-3 semanas, o curso pódese repetir. Ao realizar o exercicio, debes seguir certas regras:
- Non debe tocar o glande para evitar excitalo.
- Se se produce unha erección excesiva, os movementos interrompen.
- Jelqing non é masturbación. Se sentes que estás a piques de exacular, tes que facer un descanso.
Hai outra técnica que non require lubricante. Todos os movementos realízanse estirando a pel. O exercicio pódese realizar pola mañá cando o pene está en estado semierecto.
Outra técnica é a seguinte: coller o pene con toda a palma da man, apertalo con firmeza e tiralo cara atrás durante 10-15 segundos. A man relaxase entón e a acción repítese despois de 5-10 segundos. Nun exercicio realízanse ata 40 compresións, onde o pene debe ser tirado en diferentes direccións e en calquera orde.
Colgar unha carga
Podes conseguir a ampliación do pene na casa colgando un peso, pero moitos homes evitan este método. Este enfoque só permite que os músculos se alarguen e non os fai máis voluminosos.
Antes de realizar o procedemento, debes quentar o pene usando un dos métodos anteriores. A continuación, cómpre pegar un xeso adhesivo no glande e unirlle unha corda na que hai que colgar o peso. Calquera obxecto pode usarse como axente de ponderación:
- libro;
- unha botella de auga;
- verduras, froitas;
- cuncas etc.
Comeza con pesos lixeiros para evitar provocar unha escordadura. O primeiro procedemento non debe durar máis de 15 minutos. Aos poucos, o tempo aumenta a 45-50 minutos. Se se producen molestias ou dor, o peso da carga redúcese. Detén o exercicio se o pene queda vermello ou entumecido.
O cordón dos zapatos non debe causar compresión dos vasos sanguíneos do pene, xa que esta condición é perigosa.
Axustes
A tracción incómoda cunha carga pódese substituír por un dispositivo especial chamado extensor. Este dispositivo non só alongará o falo, senón que tamén o engrosará. Tamén se pode usar para corrixir a curvatura dun órgano. O extensor funciona estirando o tecido, facendo que comece a crecer rapidamente para eliminar a tensión incómoda. O dispositivo permítelle acadar resultados a longo prazo. Non obstante, para conseguir un efecto similar, debe usarse diariamente durante varias horas.
Hai diferentes versións do dispositivo: bucle, cinto, baleiro. Os primeiros son máis baratos, pero non son tan cómodos de usar como os segundos e terceiros.
Hai un dispositivo chamado bomba de baleiro que crea presión negativa na zona arredor do pene. Isto aumenta o fluxo sanguíneo ao pene. Este dispositivo úsase non só para aumentar o falo, senón tamén para mellorar a erección.
A diferenza dos extensores de baleiro, a bomba non está deseñada para soportar o desgaste e só necesita ser usada durante un curto período de tempo. O dispositivo úsase durante 30-40 segundos por aproximación. As regras exactas pódense atopar nas instrucións adxuntas. Unha bomba de baleiro só ten un efecto temporal, polo que é máis recomendable usala inmediatamente antes da relación sexual.O seu uso pode provocar hematomas menores debido á rotura dos capilares.
Cremas, pomadas e xeles
As cremas, ungüentos e xeles para a ampliación do pene funcionan de diferentes xeitos. Só hai 3 grupos de fondos:
- Axudas. Están destinados a consolidar os resultados do alongamento e engrosamento do pene logrados con outros métodos.
- A longo prazo. Utilízanse como método de curso durante varias semanas ou meses. Caracterízanse por resultados estables e a longo prazo.
- Temporal. Tales fondos non duran máis de 2 horas. Baseado na mellora da erección.
Incluso a crema de ampliación masculina máis cara e eficaz non dará un resultado notable se non se usa en conxunto con outros métodos.
Composición
Ao elixir un produto, cómpre prestar atención á súa composición para comprender o mecanismo de acción e evitar posibles efectos secundarios que xurdan debido á intolerancia individual a un ou outro compoñente. É desexable que os xeles, ungüentos e cremas estean baseados en ingredientes naturais.
Normalmente, os produtos para uso externo conteñen os seguintes ingredientes:
- Pectinas activas. Axuda a alongar o pene e aumentar o seu volume.
- Fenogreco. Esta planta estimula o crecemento do tecido do órgano xenital.
- Maca peruana. Fortalece a potencia e a erección.
- Ferro, sodio, cinc. Son necesarios para a plasticidade dos tecidos.
- Cardo. Este compoñente aumenta a produción da hormona testosterona, que é necesaria para unha boa erección.
- Gorlyanka. Ten un efecto estimulante sobre a potencia.
- Zume de musgo liquen e extracto de uva. Estes compoñentes fortalecen as paredes dos vasos sanguíneos.
Non debe tentar facer os seus propios produtos a partir destes ingredientes. En xeles especiais úsanse en concentracións mínimas, xa que poden provocar inchazo, comezón, ardor e dor aguda.
Efectos secundarios
O uso de xeles, pomadas e cremas para a ampliación do pene ten un efecto diferente. Posibles contraindicacións e efectos secundarios.
Co uso a longo prazo destes fondos, poden producirse as seguintes consecuencias:
- náuseas e vómitos;
- Coceira;
- Combustión;
- potencia reducida;
- escurecemento dos ollos;
- Formación de úlceras na cabeza do pene;
- Vermelhidão no sitio da aplicación.
Se se producen tales efectos secundarios, debes consultar inmediatamente a un médico.
É posible aumentar o pene. Pero o resultado non sempre é tan rechamante que un se expón a unha ameaza: a ausencia de consecuencias negativas non se comprobou con moitos métodos. Os métodos máis seguros son a masaxe e o jelqing, sempre que se cumpran as regras para o seu uso.